Treino de Ombro Completo Estilo Old School
ConceitoO treino de ombro old school é baseado em movimentos clássicos com barra, halteres e…
Como Montar um Treino de Hipertrofia
ConceitoO treino de hipertrofia tem como objetivo o aumento do volume muscular, promovendo adaptações fisiológicas…
Treino de Dorsal Completo Estilo Old School
Conceito O treino de dorsal no estilo old school prioriza os movimentos básicos, livres e…
Documentário ‘Blood, Sweat and Muscle!’ destaca a ascensão do fisiculturismo no Brasil
Documentário "Blood, Sweat and Muscle! The rise of Brasil" estreia na Netflix em outubro, destacando…
Tetracampeão mundial de fisiculturismo, Jeremy Buendia anuncia aposentadoria
O tetra-campeão mundial Jeremy Buendia anunciou na tarde desta quarta-feira (16) que se despedirá oficialmente…
Caike Pro fica fora do top 5 em Pittsburgh e não ganha vaga no Mr. Olympia
Brasileiro estreou na categoria Classic Physique neste sábado (10)https://youtu.be/DMwXfbSGYvQ?t=20O fisiculturista Caike Pro terminou em sétimo lugar…
Em grande forma, Ramon Dino se destaca em guest posing nos EUA
Fisiculturista brasileiro fez primeira apresentação do ano e impressionou os fãs com a forma física…
Neymar compra Ironberg, rede de academias que revelou Ramon Dino
Projeto inclui construção de nova sede no Rio de Janeiro Neymar Jr. está finalizando a…
Treino de Peito Completo Estilo Old School
Se você busca um peitoral forte, volumoso e denso como os fisiculturistas clássicos, o treino…